Navani Yoga
Navani Yoga
Chantal Reutimann
Ich begrüsse dich zu den Yogastunden in Olten und freue mich, gemeinsam mit dir den Yogaweg zu beschreiten.
Anmelden via Mail oder Telefon (s. KONTAKT)
Infos zum ersten Besuch oder zum Abosystem findest du im Unterordner (s. YOGA -> INFOS oder YOGA -> PREISE).
«Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist»
Auch bekannt als yogischer Tiefschlaf hilft u.a. für die Verbesserung der Schlafqualität, Stressabbau, Stärkung des Immunsystems und Förderung der Intuition. Es ist für jede Person geeignet und benötigt keine Vorkenntnisse resp. körperliche Voraussetzungen.
Aktuelle Termine:
23. Januar 2025,
6. März 2025 und
3. April 2025
Die Yoga Nidra Stunden finden jeweils um 19.30 - 20.30 Uhr statt. Teilnehmerzahl ist beschränkt (10); Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung (kostenfreie Abmeldung bis 3 Tage vor Termin) möglich.
Infos unter INFOS - erster Besuch und PREISE.
Pranayama bedeutet soviel wie die Vertiefung und Regulierung des Atems durch Achtsamkeit. Mithilfe der Atemübungen lernen wir, unseren Atem wieder bewusst wahrzunehmen und zu steuern – und so unsere Lebensenergie zu aktivieren und zum Fließen zu bringen. Die Pranayamapraxis unterstützt uns in der Wirkung auf das Nervensystem, wirkt entspannend, regenerierend, entgiftend, erhöht die Lungenkapazität u.v.m.
Aktuelle Termine:
20. Februar 2025 und
20. März 2025,
jeweils um 19.30 - 20.30 Uhr
Wir verbinden Pranayama, Kriya, Meditation mit sanfter Asanapraxis und üben dies in Achtsamkeit. Tauche in diese Techniken ein und lerne die Vorteile kennen.
Teilnehmerzahl ist beschränkt (10); Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung (kostenfreie Abmeldung bis 3 Tage vor Termin) möglich.
Infos unter INFOS - erster Besuch und PREISE.
Feuerzeremonien sind Tausende Jahre alt und wurden nahezu auf der ganzen Welt durchgeführt. Durch Agnihotra wird ein harmonischer Kreislauf des Gebens und Empfangens geschaffen und sie helfen, die Natur und alles Leben wieder in einen Zustand der Harmonie zu bringen. Die feinstoffliche Energie wird stark erhöht, was förderlich auf Körper, Geist und Seele wirkt und ein tiefer Frieden in uns auslöst.
Termine für die Zeremonie während des Sonnenuntergangs:
Werden erst wieder im Spätfrühling 2025 stattfinden.
Anschliessend an die Zeremonie verweilen wir in der Stille/Meditation.
Die Zeremonie findet draussen statt. Die genaue Örtlichkeit wird nach der Anmeldung mitgeteilt. Die Zeremonie findet ab 3 Personen statt.
Weitere Infos unter PREISE.
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