Yoga

Beim Unterrichten geht es mir darum, dass sich jede einzelne Person entsprechend ihrer individuellen, körperlichen und psychischen Voraussetzungen entwickeln kann und so jeder den eigenen Raum erhält, den Körper und den Geist in Balance zu bringen und sich mit dem inneren Licht zu verbinden. Für mich ist jede/r einzelne Schüler/in wichtig, denn die Einzigartigkeit jedes einzelnen bereichert die Yogastunde. Mit respektvoller Nähe entsteht so ein persönlicher Kontakt auf der Herzensebene. Daneben ist es mir wichtig, eine präzise Yogapraxis zu vermitteln, um einen möglichst positiven, gesundheitlichen Effekt zu erlangen. In die Gestaltung einer Yogastunde lasse ich nicht nur meine erlangten Yogakenntnisse einfliessen, sondern integriere meine Erfahrungen und mein Erlerntes der bisherigen Arbeitsbereiche und Ausbildungen. All dies bedeutet, dass der Unterricht in Kleingruppen (bis 10 Personen) stattfindet.